همراه هستیم با شما از وبسایت اموزش افزایش ، حافظه ، تندخوانی و تمرکز موضوع این قسمت ؛ برای افزایش حافظه چی بخوریم | باید ها و نبایدهای تغذیه افزایش حافظه

برای افزایش حافظه چی بخوریم | باید ها و نبایدهای تغذیه افزایش حافظه

.

تغذیه یکی از مهم ترین رکن های افزایش حافظه هست و خب قبلا هم توضیح دادیم که ، تغذیه یعنی سوخت بدن و زمانی ما می تونیم ، انتظار داشته باشیم که حافظه خوبی داشته باشیم و قدرت یادگیری بالایی داشته باشیم که خب ، مغز ما سوخت کافی نیز داشته باشد و خب مثال هم زدیم ، گفتیم اگه بهترین ماشین رو هم داشته باشید ، اما سوخت نداشته باشه ، اون ماشین هیچ وقت حرکت نمیکنه و مغز شما هم همینه اگه بهش سوخت رسانی نشه ، نمی تونیم انتظار داشته باشیم که حافظه قوی داشته باشید . پس با این مقاله در رابطه با تغذیه و افزایش حافظه در سایت ما با ما همراه باشید .

.

البته قبلا هم در مورد اینکه چرا باید حافظه خودمون رو قوی کنیم توضیح دادیم .

.

چرا باید حافظه خودمان را تقویت کنیم

.

.

.

برنامه تغذیه مناسب برای افزایش حافظه

.

.

سعی شده است کهخب تا جای ممکن ، برنامه کامل و همراه با تنوع باشه که خب ، اگه تهیه بعضی موارد برای شما سخت بود از سایر مطالب اون استفاده کنین و به علاوه ، تغذیه های کم هزینه هم قرار دادیم .

.

.