همراه هستیم با شما از وبسایت اموزش افزایش ، حافظه ، تندخوانی و تمرکز موضوع این قسمت ؛ جوانه گندم و افزایش حافظه

جوانه گندم و افزایش حافظه

.

.

✅جوانه گندم سرشار از ویتامین های گروه B و E است. ویتامین B موجود در جوانه گندم با تنظیم سیستم عصبی، کم خوابی، استرس، خستگی و بی حالی را رفع و باعث آرامش خاطر می شود❇️

.

💡همچنین ویتامین E موجود در جوانه گندم رادیکال های آزاد مضر بدن را حذف و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش فعالیت های مغزی می شود💡

.

🥗جوانه گندم را می توانید با انواع سالاد ها و یا در غذاهای مختلف میل کنید

.

.

منبع ؛ کانال تلگرامی ؛ https://t.me/melalhafezeh